👈 فروشگاه فایل 👉

بررسی ورزش تیراندازی

ارتباط با ما

... دانلود ...

بررسی تیراندازی

فهرست مطالب

عنوان صفحه

فهرست

مقدمه

پیشگفتار

فصل اول : كلیات

تاریخچه ورزش تیراندازی و فدراسیون‌ تیراندازی جمهوری اسلامی ایران

رشته‌های شناخته شده از سوی ISSF

آشنایی با اصول ایمنی در تیراندازی

فصل دوم

آشنایی با تجهیزات تیراندازی

فصل سوم : فاكتورهای اساسی در تیراندازی

آمادگی جسمانی

آمادگی تكنیكی

آمادگی تاكتیكی

آمادگی روانی

فصل چهارم : تیراندازی با تپانچه

آشنایی با تكنیك‌های تیراندازی در تپانچه بادی

نگهداری سلاح

تنفس

چشم و مكانیزم دید

دستگاه نشانه روی یا شكاف درجه

رها كردن ماشه

هماهنگی بین نیروهای ایستا و پویا در رها كردن ماشه و نشانه روی

سطح آمادگی مطلوب نیروها

عملیات تكمیلی

فصل پنجم : تیراندازی با تفنگ

روش اجرای تكنیك با تفنگ بادی

حالت گیری

تنفس

هدف گیری و تنظیم عناصر دید

شلیك (رها شدن ماشه)

عملیات تكمیلی

فصل ششم

نحوه برگزاری مسابقات دررشته‌های 10 متر

فصل هفتم : آماده سازی مسابقاتی

آماده شدن برای حضور در خط آتش

فصل هشتم

تغذیه

فصل نهم

آموزش جوانان

مراحل آموزش مبتدیان با استفاده از سیبلهای آموزشی

فصل دهم

دوپینگ

منابع

👇محصولات تصادفی👇

مقاله خانه سالمندان الگوریتم ژنتیک پیشینه تحقیق و مبانی اعتیاد پاورپوینت معماری دیجیتال کتاب ulead video studio 10